Será que eu sei o que eu QUERO?

Você sabe o que QUER para você?

Dia após dia percebo como as pessoas não sabem o que QUEREM. Elas sabem que:

• não querem mais o stress no trabalho
• não querem mais as brigas com o cônjuge
• não querem mais a preocupação financeira
• não querem mais a raiva com o comportamento do filho, pai, mãe, vizinho, chefe, etc
• não querem mais o medo
• não querem mais a solidão
• não querem mais a dor que sentiram no passado

Acredite, não existe julgamento nenhum se você se associou a uma ou mais das frases acima (ou até mesmo a todas). Você tem várias pessoas que te fazem companhia nesta associação.

Entretanto, o fato de estar como muitas pessoas, não significa que precise continuar neste padrão.

É sempre possível mudar nossos padrões. O caminho mais ágil para melhorar a situação, é identificar o que você de fato quer:

• Quero confiança e equilíbrio para lidar com as demandas de trabalho
• Quero ter um relacionamento harmônico com o cônjuge
• Quero ter equilíbrio financeiro
• Quero uma conexão para entender o comportamento do filho, pai, mãe, vizinho, chefe, etc
• Quero ter coragem
• Quero estar bem quando estou só e ter companhias agradáveis periodicamente
• Quero acessar o aprendizado que ainda falta das situações dolorosas que vivi no passado

Muito provavelmente as suas frases são ligeiramente diferentes das frases acima, o importante é que as suas frases estejam expressas de forma POSITIVA. 

Alguns cuidados...

1. Cuidado com as expressões pseudo-positivas, tipo "menos medo" ou "livre do medo". Estas expressões pseudo-positivas ainda estão focadas no que você NÃO QUER. Tomando o medo por exemplo, o que você de fato QUER no lugar deste "medo"? Se ele desaparecer, o que quer que fique no lugar?
2. Cuidado com a frustração quando as coisas ainda não estão do jeito que você QUER. Lembre-se, quanto mais tempo você alimentar esta frustração, mais tempo estará pensando no que você NÃO QUER.
3. Cuidado também com o medo de não conseguir o que QUER. Lembre-se, o medo de não conseguir o que quer, está mantendo seu pensamento preso no que você NÃO QUER.
4. Cuidado para ter bem nítida a diferença entre o que você QUER e o COMO você deseja obter o que quer (mas este será um novo artigo no Blog - aguarde...)

Você vai ficar impressionado com a diferença que faz esta mudança de padrões de pensamento.

Você duvida? 

Desafio-o a experimentar: observe seus pensamentos por 15 dias, exercitando trocar os pensamentos do que você NÃO QUER pelos pensamentos do que você QUER.

Por favor, depois me conte os resultados: CoachAngela